7人制橄榄球起源于1883年苏格兰的Scottish。首次7人制比赛举办于著名的Greenyards，此后，这项运动迅速超越国界传播到世界各地。

　　1993年，7人制橄榄球世界杯举行，这是橄榄球运动在全球广泛开展的必然结果。国际橄榄球联合会举办的世界7人制橄榄球系列赛始于1999年，它将橄榄球引进到更多新的地区。起初，7人制橄榄球赛只在16个国家的范围内进行，另有50多个国家开展了这项运动。而现在，在2005年7人制橄榄球世界杯上，获得参赛资格的国家多达86个。

　　在2002年曼彻斯特和2006年墨尔本英联邦运动会上，7人制橄榄球赛都吸引了超过10万观众，观众数量仅次于田径赛事。7人制橄榄球项目曾争取进入2012年伦敦奥运会，但最终以微弱差距落选。

　　在1998年第13届泰国曼谷亚运会上，7人制橄榄球成为正式比赛项目。

　　这里的橄榄球与美式橄榄球的重要区别在于，美式橄榄球只能向后传球，不能向前传球。这项运动的比赛形式是运动员通过运球、传球、射门或触地等来得到更多分数。

　　橄榄球球员只能以带球跑或踢球等方式向后传球，并触地。带球突破位于对方场地底线的球门线或触地、以及踢球射门，使球穿过球门立柱都可得分。这项运动对球员各个方面的能力技巧和身体素质要求都很高，这也意味着，无论什么体型、高矮胖瘦，能力如何，几乎每个人都有机会参与其中。

　　第15届多哈亚运会将采用7人制橄榄球，这是橄榄球的一种演变形式——由7人参赛而不是通常的15人。7人制橄榄球在长100米、宽70米的标准场地内进行。由于只有7个人在空旷的场地上进行，所以比赛中球员移动速度非常快，对抗很激烈，只有速度最快、最强壮、技战术掌握最好的球队才能取胜，任何缺陷都会在比赛中很快暴露出来。

　　小知识：

　　瓦塞尔-塞勒维(Waisale Serevi)是世界上公认的最具才华的7人制橄榄球运动员。这个38岁的斐济人保持着5次香港橄榄球赛冠军和2次世界杯冠军的惊人纪录。

　　第15届亚运会橄榄球比赛每半场7分钟，半场之间有1分钟的休息时间。

　　球队触地(达阵)得5分；射门进球得2分；罚球进球得3分。每支球队上场7人，每场比赛可有3名替补球员。8支参赛球队按照国际橄榄球联合会和亚洲橄榄球联合会的规程分为2组。

　　球队之间先进行循环赛，每组前两名进入半决赛。球队获胜得3分，战平得1分，失利不得分。在决赛中，如果出现平局，则进行加时赛，直到分出胜负。在两个5分钟的加时比赛中率先进球的队伍最终夺冠。