2006年的刘翔，足以用“传奇”来形容。传奇的，不只是因为他在雅典奥运会上追平原世界纪录，两年之后即今年七月，他又在洛桑创造了12秒88的男子110米栏新世界纪录，令世界震惊；更是因为这一年来，在年初因意外崴脚而蛰伏了80天后，他在七月至九月的三个月间，如火山般持续喷发，特别是在9月的20天内，连续参加四场大赛：在国际田联总决赛上，他以个人职业生涯第三好成绩12秒93夺冠；不到十天后的雅典世界杯上，虽惜败给老将艾伦·约翰逊，但他也以13秒03夺得一枚银牌；紧接着转战上海黄金大奖赛，他又力压约翰逊
，以13秒07卫冕成功；而后他在韩国大邱再度夺冠。
整个赛季下来，包括多哈亚运会在内，刘翔一共参加了9个国际大赛，拿下7个冠军、1个亚军和1个第四名，其成绩之稳定，令人叹为观止，记者忍不住问起了他其中的秘诀。没想到，这一问，竟问出了一个鲜为人知的故事。
“其实，我小的时候可不是这样的。”刘翔娓娓道来，“我小的时候，碰到很多事情都会慌。比如说，小时候最怕考试，还有就是比赛。就连做错事也会慌，怕回家后被爸爸打。但越是怕、越是慌，越是做错事。”
是2000年的世青赛改变了他的一生。“那是我第一次到国外比赛，结果还是去了最远的地方智利”。因为是第一次到国外比赛，遇到的都是从没碰到过的外国选手。比赛开始前，刘翔还觉得那些对手看上去实力都蛮强的，好像比他厉害许多。“可预赛比完一看，那些壮壮的、肌肉很发达的家伙，也不过如此嘛。”那一次，刘翔拿了个第四名，“虽然比第三名的成绩差了一点点，没能拿到一枚奖牌，但感觉已经很满意了。毕竟，我的年龄比他们都小，而且是第一次参加这样的国际大赛，觉得没有输给他们太多，自己还是有很多潜力可挖掘的。”
跨过了这道坎，刘翔的心理素质才真正和他的成绩一起飞速发展起来。“2001年是我飞跃的一年。从那一年起，我的进步就特别特别的快。那时候，我觉得，比赛就是一个很好的积累经验的机会，是一堂很好的训练课，所以，只要一有比赛，我就比、比、比。心理素质的锤炼和培养就是从那时候开始的，之后就不再那么怯场，而且越来越有信心了。”他说。
