目前，青岛姑娘周雅菲在多哈已经夺得了女子100米蝶泳和女子4×100米混合泳接力两块金牌。今天，她在这里对记者表示，今后最大的对手是自己，只要战胜自己就会有提高。

　　4年前，18岁的周雅菲出现在釜山亚运会上，此次多哈亚运会游泳比赛的第一天，周雅菲就拿到了两枚金牌。谈及变化，周雅菲承认，心态确实有很大的变化。她说，在参加釜山亚运会前我没有拿到过任何比赛的冠军，连全国冠军都没有。那次拿到冠军之后是一种宣

泄的感觉，非常激动，感觉从来没有过。任何人第一次都很难忘，那个第一次让我一辈子都不会忘记。经过雅典奥运会的失利，在大赛经验、心理承受力方面都有很大的提高，感觉完全是两个人了，从心理的承受力，到对比赛、对游泳的理解，完全是不同层次了。

　　对于本届亚运会的赛前设想，周雅菲表示，赛前并没有设定目标。她说，这次参赛自己感觉只要在比赛中放平心态，发挥出自己的训练水平就行了。在赛前我们首次尝试了在2300米的高原训练，至于效果如何我跟教练心里都没底，如果说想法，那就是抱着积累经验的想法来的。

　　22岁的周雅菲是此次征战亚运会中年龄最大的女子游泳运动员，对于年轻队友的表现，周雅菲认为， 这些年轻队员的崛起我们都感到欣慰，因为她们毕竟今后会成为队中的中坚，而我们迟早要离开这里。但是我希望自己在这里的时候，能在训练中给她们做出榜样。这也是我的一种责任，希望她们能够比我们更加出色。

　　对自己的表现，周雅菲还是比较满意，她说，我自己感觉状态不是太好，从技术的角度看，100米蝶泳应该是59秒的样子，但是后来游出了58秒39，能游出这样的成绩，说明高原训练还是有些作用的。

　　每个优秀运动员在心目中都有自己的对手，周雅菲的对手是谁呢？她坦率地表示：最大的对手是自己，只要战胜自己就会有提高。

　　至于目前在世界上的主要竞争对手，周雅菲认为欧美选手包括

　　亚运会后就将转入奥运会的备战中，周雅菲认为自己现在要比2004年前到了更高的境界。在2007年、2008年，甚至2009年后，还会再上一个台阶。

　　特派记者 刘长周 (本报多哈12月6日电)