本报记者吕日明多哈报道

　　穿上崭新的战靴，刘翔直起身，用手轻轻掠了下眼前的头发，深呼吸：“我该感觉感觉了！”

　　多哈当地时间昨天下午3时30分，刘翔在阿拉比体育俱乐部进行了最后一次出村训练

。

　　前天多哈天降大雨，刘翔的部分训练被迫取消，昨天终于站上田径场，刘翔简直有点迫不及待。根据孙海平教练的安排，明天，刘翔还将在亚运村里进行些简单的训练，然后就将迎来他多哈的第一战——男子110米栏预赛。

　　这个时节，多哈的天黑得特别早。“看着吧，到4点15分的时候，这里就看不到太阳了。”孙海平特意拉起袖子，用手指着手表，似乎也暗示刘翔要抓紧时间。

　　昨天的训练内容很简单——跑圈，然后压腿。但刘翔却格外谨慎：“师傅，今天腿有点酸。”带着一点担心，刘翔说。“没什么的，还有两天好缓的，放心吧，我有数。”孙海平轻声说，一句话让刘翔放心不少。

　　由于昨天多哈起了大风，气温只有十几摄氏度。按照惯例，刘翔先进行了绕场慢跑。第一圈，他还是穿着短袖的T恤衫。但在一圈以后，他似乎感到有些寒冷，于是套上了一件黄色的长袖T恤衫。而史冬鹏则早已穿上了外套。第二圈过后，感到气温偏低的孙海平干脆让刘翔换上了比较厚的外套：“比赛马上就要开始了，这个时候感冒了就不好了。”

　　师徒三人就这样安静地在阿比拉体育俱乐部开始了严肃而不失轻松的训练。虽然星期五的雨干扰了刘翔的训练，但已经在室内练过力量的刘翔昨天已不再需要练体力了。在孙海平的指导下，他与史冬鹏进行了几组原地技术练习。

　　“今天是最后一次在这里练，明天让他们在村里简单地活动活动就可以了。”孙海平说。昨天的训练中，孙海平稍微加强了一下训练的强度，“两组过两个栏，两组过三个栏，最后过次八个栏就可以了。”孙海平向刘翔和史冬鹏布置着任务。刘翔自然也与教练心有灵犀：“我是该好好感觉感觉了。”

　　从昨天的训练来看，刘翔的感觉很不错。两组过两个栏结束，刘翔就进入了状态。只听孙海平一拍手，刘翔与史冬鹏便一同冲了出去，史冬鹏甚至在第一个栏开始就被起步远远快过他的刘翔带乱了，一旁的孙海平赶紧过来：“稍微稳点，稍微稳点。”随后再一次过三个栏时，刘翔稳住了，大史也完成得特别出色。“这下可是双保险了。”孙指导笑呵呵地说。

　　按照孙海平的观察，刘翔在大前天练过力量，昨天又训练过了组8个栏，已完全准备就绪。“到时候就是让精神100%集中，肌肉、体力等方面只要投入80%就可以了。其实，预赛也是一堂训练课，到时候再让他巩固巩固，够了。”孙海平对刘翔的表现成竹在胸。

　　而刘翔对师傅孙海平也特别关心，下午5时30分左右，当训练在寒风中结束时，刘翔第一个想到的就是给孙海平递上衣服。“师傅，你冷不冷，赶紧穿上衣服吧，别感冒了。”刘翔十分体贴地说。